Was ist Contact Improvisation?

Contact Improvisation ist eine Tanzform in der die Berührung mit einem weiteren Tänzer und die Kommunikaton durch den Berührungspunkt den Anfang einer Bewegungserforschung darstellt. Es wird zu zweit oder zu mehreren getanzt. Der Fokus kann auf der Wahrnehmung des eigenen Körpers liegen, der Verbindung zum Körper des Partners, dem Bewegungs- und Energiefluss des Tanzes oder dem Raum. Contact Improvisation lädt zu einem kreativen Denken, Spontaneität und der Weiterentwicklung physischer Fähigkeiten ein. Jeder Tanz ist neu und verschieden und Ausdruck der persönlichen Begegnung im Augenblick. Unterricht und Jams sind ein verspielter und atemberaubender Raum für Leute unterschiedlichster Contact- und Tanzerfahrung.

Was passiert im Unterricht?

Workshops und Klassen in Contact Improvisation dienen zum besseren Verständnis der Form. Grundlegende Fertigkeiten wie zuhören, führen und folgen; Gewicht abgeben und nehmen, rollen, gleiten, fallen, fließen, heben, … werden in spezifischen Übungen vermittelt. Man arbeitet alleine, mit Partner oder in der Gruppe. Die Arbeit mit Bildern und Körperarbeit hilft loszulassen und sich auf das Neue einzulassen. Man kann an unterschiedlichen Qualitäten von Berührung und Kommunikation forschen. Neues Bewegungsvokabular kann helfen, eigene Begrenzungen zu überschreiten oder zu einem mehr weichen und effizienten Bewegungsfluss zu gelangen. All die neuen Erfahrungen können in die Improvisation mit dem Partner einfließen.

Was passiert auf einer Jam?

Eine Jam ist ein informeller offener Raum, in welchem sich TänzerInnen begegnen und die Form praktizieren. Es gibt Raum und Zeit, die eigenen physischen Fähigkeiten in Kommunikation mit den Partnern weiterzuentwickeln. Erfahrungen können sich vertiefen, Neues dazugelernt werden und Du kannst zu Deinem eigenen Verständnis des Tanzes finden. Zu jedem Zeitpunkt besteht die Freiheit, aber auch die Selbstverantwortung zu entscheiden, ob Du weiter tanzen, den Partner wechseln oder zuschauen möchtest, immer auch das eigene Bedürfnis respektierend.
Manchmal gibt es Musik, die den Tanz unterstützt, oft lauscht man der eigenen Bewegung, dem Partner und dem Raum.